👩🏻‍⚕️，开始布局我的2025

非诚勿扰孟非

2 0 2 4 年 已达成：
农村女孩→本硕连读→3️⃣甲
❶顺利毕业，拿到四证合一
❷找到工作，成功留在合肥
❸存款：1w


2 0 2 5 年 布 局 ：
1️⃣ 学 习 布 局
学习是我2025年的关键词，不管未来yi疗环境怎么改变，学习能力都是自己的“铁饭碗”
❶坚持学英语,一年学完《The Language of Medicine》上册1/3～1/2
❷专 业知识：重新学习一遍执业医师书籍➕甲ru专 业书籍➕本专 业读片学习
❸成功拿到教师 资格证
❹文章暂不做强求，新指南要通读并背诵


2️⃣ 工 作 布 局
❶建立自己的病例模板，提高工作效率
❷换租房时注意减少通勤时间，争取不加班
❸与同事和谐相处，尽快记住科室所有护士老师姓名
❹精进缝合和打结水平，争取早日当上一助
❺深入学习三明和drg政策，不仅会看病，还要会算


3️⃣ 生 活 布 局
❶2025存款达到8w➕
❷承包家里所有日常开销
❸坚持每日淡妆上班
❹减少刷短视频时间
❺不随意攀比，专注自己，关闭朋友圈


4️⃣ 健 康 布 局
❶每周2—3次锻炼
❷每月爬大蜀山一次
❸2025保持体重95～100斤
❹每天11：30前睡觉，保证每日睡眠大于6.5h
❺健康饮食，每月垃圾食品次数不超过1次
❻坚持自己做饭，不想做饭就吃 食堂、老乡鸡或者邻几
❼情绪稳定，不内耗不生气


✨ ✨ ✨
2025我还有个额外的小目标，就是能打上hi体。天生的颈纹让我从小就很自卑，现在也是，冬天都是穿高领毛衣，夏天不敢露脖子，跟人说话看到别人眼神扫过我的颈部就失落。但是这种医美项目价 比较昂贵，后续需要定期补打，所以暂定每月存额外存一千，年底拿着小金库，去拯救多年前的自己！
2024 Bye Bye！  
2025 Hi    Hi！   

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