必看| 心理学博士和青春期女儿的深度对话

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作者：罗静博士

女儿进入青春期了，表现的和儿童发展心理学书上讲的一样一样的，真的是全世界的青春期的孩子都这样。所以，今年假期开始的时候，我俩就来了一次深度对话，和大家分享，也希望对你的育儿有帮助。




（图为开心看到了下雪的塔克拉玛干沙漠）

第一，青春期的你，大脑会有很多变化。最大的变化就是油箱很满，油门很足，你很有劲，但刹车不灵。什么意思呢？很聪明，很多东西都是一学就会，一说就懂，但做起来并不会常常如你所愿。




（图为罗博营的孩子们在新疆学骑马）

第二，你的情绪像过山车一样，常常起伏大，变化速度快，有时候还觉得难以控制，这是你大脑的一种叫多巴胺的激素分泌增多造成的，这也有好处，你可能容易开心，但如果你吃很多糖，这种开心就会减少。




（图为罗博营的孩子和父母做情绪游戏）

第三，你会有很多想法，这其中有些是很有创意的，有些也许是想象。我希望你保持你各种创造力，保持你对任何事情的质疑态度，更希望你能去实践自己的想法。不怕犯错，就怕啥也不做。




（图为罗博营的孩子们自编自导心理剧）

第四，你的身体和身材都会发生变化，这是每个女生都要面临的一次身体的“进化”，你可能会觉得自己变丑了或变胖了。但我告诉你，别担心，如果坚持运动，保持情绪愉快，18岁的时候，就会迎来一次心想事成的变化。



（图为罗博营的孩子们在自然中释放自我）

第五，你会觉得似乎全世界的人都在关注你，也许是因为你害怕被看见不好的地方，这说明你有羞耻心，有自尊感，但你也可能过于敏感或开始“社恐”。但可能这只是你想象出来的，不信，你可以站在路边看看，经过你的人流里有没有一直注视你的人。




（图为罗博营的孩子在大连喂海鸥）

第六，学习的压力会成为你接下来几年里最大的压力，因为我知道你上进，努力而且勤奋，所以要告诉你，分数不用太在乎，要知道这些年里你真正需要完成的学习任务并不是获得这些知识，而是找到你想做什么，成为什么样的人。只要你有目标，妈妈必将全力支持。




（图为罗博营的孩子们在做团队游戏）

第七，初高中这几年也是你需要大量储备的阶段，一是身体的健康储备，吃好睡好运动好；二是心理资本的储备，意志力、心理韧性、内在稳定是核心；三是对文史哲的理解。这也是妈妈做罗博营的初衷，希望你身心健康，能梦想成真。




（图为罗博营的孩子们玩大型扮演类密室）

第八，友谊对于你来说是这个阶段最重要的事情之一，所以如何选择朋友？妈妈分享给你孔夫子的三个标准：友直友谅友多闻。朋友要正直正心，要真诚宽容，要有见识。在初中时，你就会发现人开始分流了，每个人的发展迹象基本就可以看得很清楚了。




（图为罗博营的大小朋友们在长城上品茶）

第九，网络使用上，学会利用ai，把时间省下来去做有创意的事情，出去玩，去体验生活，去全世界都走一走。罗博营会一直给你助力。同时，妈妈开始不再给你的手机设置时间限制，因为我发现你已经可以控制得很好了，我想这是因为你知道你要什么。




（图为罗博营的孩子在自然中集体游戏）

第十，如果这个时候爱情来了，你可以怎么做？爱情很美好，有一种魔力，你很难控制。妈妈有三个要求：不和男生单独出去；不去只有你们两个人的地方；不发生任何伤害自己的事情。我很愿意你分享给我听你的爱情故事。如果爱情走了，你感觉受伤了，你可以随时回来我这里哭。（开心说，不会的，我给自己定的计划是工作后再谈恋爱，哈哈！）




（图为罗博营的孩子们在雪地上做游戏）

最后我跟开心分享了我的成长故事，我父母对我的影响，也说了我对她的感恩、期望，讲了她小时候我是怎么舍不得分开一天。她很惊讶，两个眼睛闪烁着明亮的光芒。尽管她说她都懂我讲的，但能做到还需要父母的帮助。正如著名心理学家维果斯基所说：“教育要走在发展前面，我们要做孩子的脚手架，给他们提供支持，设置最近发展区，让他们自由生长。”




（图为罗博营的大小朋友一起划冰上龙舟）

我也把这些理念和想法都放在我的营地里，希望和更多父母达成教育的共识，让孩子们有创造自己幸福生活的能力。作为父母，最重要的是知道什么时候给孩子什么“礼物”！

这个寒假，罗博营要去温暖的西双版纳：带孩子去感受真实且富有魅力的大自然；获得对自己、父母、他人、世界、文化和生命更多的理解、接纳和尊重；给自己努力向前、精彩生活的动力。

如果你愿意，仅剩3个名额，速来汇合！

文字 | 罗静博士
图片| 萝卜头儿

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▽▽▽罗博营创始人——罗静





• 中科院心理所医学心理学博士，儿童发展心理学博士后
• 中国关心下一代工作委员会儿童研究中心专家委员会委员
• 中国心理学会科普委员会委员
• 中国优生优育学会特殊儿童教育专业委员会理事
• 宋庆龄基金会全国巡讲特约专家; 新浪、搜狐、一刻等特聘专家
• 北京电视台、卡酷少儿、天津卫视等育儿节目特聘专家
• 多部教育类畅销书作者
• 资深心理咨询师

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